Info o mnie
Ten blog rowerowy prowadzi maniekPL z miasteczka Elbląg.
Mam przejechane 15891.73 kilometrów w tym sporo niepoliczonych km w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.08 km/h. Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Styczeń1 - 2
- 2013, Wrzesień8 - 2
- 2013, Sierpień17 - 1
- 2013, Lipiec16 - 1
- 2013, Czerwiec18 - 0
- 2013, Maj22 - 1
- 2013, Kwiecień12 - 5
- 2013, Marzec7 - 0
- 2013, Luty12 - 2
- 2013, Styczeń8 - 4
- 2012, Grudzień6 - 3
- 2012, Listopad13 - 8
- 2012, Październik12 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 1
- 2012, Sierpień5 - 1
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj20 - 9
- 2012, Kwiecień23 - 3
- 2012, Marzec22 - 16
- 2012, Luty18 - 11
- 2012, Styczeń18 - 10
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2013
| Dystans całkowity: | 255.44 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 10:37 |
| Średnia prędkość: | 24.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.70 km/h |
| Suma kalorii: | 5796 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 36.49 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
50.39 km
0.00 km teren
02:33 h
19.76 km/h:
Maks. pr.:60.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1727 kcal
Rower:kubuś
Wysoczyzna
Niedziela, 17 marca 2013 · dodano: 17.03.2013 | Komentarze 0
Trasa Kategoria treningi
Dane wyjazdu:
43.05 km
0.00 km teren
01:49 h
23.70 km/h:
Maks. pr.:40.60 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1333 kcal
Rower:kubuś
Kręconko po Elblągu i nad Nogat
Sobota, 16 marca 2013 · dodano: 16.03.2013 | Komentarze 0
Trasa Kategoria treningi
Dane wyjazdu:
28.00 km
0.00 km teren
01:03 h
26.67 km/h:
Maks. pr.:39.80 km/h
Temperatura:-2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 888 kcal
Rower:kubuś
Kręconko po Elblągu i nad Nogat
Środa, 13 marca 2013 · dodano: 13.03.2013 | Komentarze 0
Trasa Kategoria treningi
Dane wyjazdu:
31.58 km
0.00 km teren
01:11 h
26.69 km/h:
Maks. pr.:38.90 km/h
Temperatura:-3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 916 kcal
Rower:kubuś
Kręconko po Elblągu i nad Nogat
Wtorek, 12 marca 2013 · dodano: 12.03.2013 | Komentarze 0
TrasaPogoda względnie dobra (lekki mróz, lekki wiatr)
Kategoria treningi
Dane wyjazdu:
27.95 km
0.00 km teren
01:04 h
26.20 km/h:
Maks. pr.:40.80 km/h
Temperatura:-3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 932 kcal
Rower:kubuś
Kręconko po Elblągu i nad Nogat
Niedziela, 10 marca 2013 · dodano: 10.03.2013 | Komentarze 0
TrasaPowtórka z dnia wczorajszego, czyli jeszcze bardziej wietrznie + padający śnieg
Kategoria treningi
Dane wyjazdu:
35.63 km
0.00 km teren
01:21 h
26.39 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kubuś
Kręconko po Elblągu i nad Nogat
Sobota, 9 marca 2013 · dodano: 09.03.2013 | Komentarze 0
Trasazmagania z wiatrem i z napędem
Kategoria treningi
Dane wyjazdu:
38.84 km
0.00 km teren
01:36 h
24.28 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kubuś
Kręconko po Elblągu i nad Nogat
Piątek, 8 marca 2013 · dodano: 09.03.2013 | Komentarze 0
wizyta w KM BIKE, a później wzdłuż Nogatu. Kategoria treningi