Info o mnie

avatar Ten blog rowerowy prowadzi maniekPL z miasteczka Elbląg. Mam przejechane 15891.73 kilometrów w tym sporo niepoliczonych km w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.08 km/h.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi bikerzy

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy maniekPL.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
65.32 km 0.00 km teren
02:48 h 23.33 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kubuś

Nowy Dwór Gdański - na spokojnie

Niedziela, 25 listopada 2012 · dodano: 25.11.2012 | Komentarze 1

Dzisiaj na spokojnie do Nowego Dworu Gdańskiego. Jazda według pulsometru w przedziale 60-70 % HR max. Dosyć silny wiatr w drodze powrotnej.

Szczegółowy zapis treningu.


P.S.
pozdrowienia dla Ziuty, która czepia się błędów :D



Komentarze
Ziuta | 19:32 wtorek, 4 grudnia 2012 | linkuj Lubie to!
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa podcz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]